Pré ménopause, Ménopause

de 45 à 65 ans : comment se préparer à bien vivre la " cinquième dimension " de la sexualité féminine ?

Cycle de 3 sessions de 2 modules de 7 heures chacun

Les 3 sessions sur " Une semaine à la campagne "du 7 au 12 Juillet 2008 au Grenier de Montpouillan (47)

Ce séminaire s'adresse aux femmes et aux sages-femmes, soit pour elles mêmes, soit pour leur permettre de mieux accompagner et conseiller les femmes lors de la rééducation périnéale.

Coût pédagogique : 150 euros chaque session, 400 euros les 3 sessions réglées au terme de la 1ère.

Au cours de chaque session, des temps d'expression et de relaxation, détente, plaisir, seront proposés.

Il est indispensable d'avoir suivi la session de base pour s'inscrire aux suivantes.

1ère session ou SESSION DE BASE

1er module : Physiologie du changement ou comprendre la ménopause
Comprendre les symptômes : Modifications du cycle, Bouffées de chaleur, Prise de poids, le psychisme, la peau, les tissus, la vue, la mémoire, le périnée, la sexualité, l'ostéoporose

2ème module : Alimentation adaptée pour éviter les carences, les surcharges (il est conseillé d'avoir suivi le stage " alimentation santé de la famille ou de la femme enceinte pour profiter pleinement de ce module )
Que penser des hormones synthétiques ? des phythormones naturelles ?

2ème session
1er module : Connaître sa peau, l'aimer, la soigner : Yoga du visage, nutriments beauté de la peau, des cheveux, conseils et soins personnalisés par spécialiste

2ème module : la vision :Yoga des yeux, exercices d'évaluation, d'entraînement , remise de documents permettant de travailler chez soi,
Presbytie, glaucome , cataracte : est-ce inéluctable ? ? ? les nutriments d'une bonne vue.

3ème session
Comprendre, diagnostiquer, prévenir et soigner l'ostéoporose (exercices, alimentation et nutriments adaptés)
Le périnée : bilan personnalisé possible en cours de session, conseils, exercices permettant d'éviter les incontinences urinaires , les prolapsus.
La sexualité de l'age d'or....

PLACES LIMITEES, IL EST CONSEILLE DE RESERVER RAPIDEMENT !