On entend souvent dire que « tous les Africains savent
danser »… en fait, je dirais plutôt qu’ils
ont tous « le rythme dans la peau » puisque
déjà dans le ventre de leur mère, ils
sont bercés par les percussions qui font partie de
la vie quotidienne… Pour ce qui est des danses, c’est
comme tout, cela s’apprend ! Attirés par les
percussions, le mot « danse africaine » donne
souvent envie mais on n’ose pas aller au-delà
car à part la musique, on ne sait pas trop à
quoi s’attendre, ou, des quelques images que l’on
connaît, on doute de pouvoir y arriver.
Quel que soit votre niveau de danse, que vous ayez déjà
pratiqué ou pas, vous pouvez intégrer un cours
de danse africaine. Cette danse sollicite toutes les parties
du corps ; elle se caractérise par une coordination
des mouvements où bien souvent la tête, les
bras et les jambes bougent en même temps ; mais comme
on dit là-bas, on y va « molo-molo »,
la coordination de tous nos membres n’est pas innée,
le travail est progressif. Avec le temps, on devient de
plus en plus à l’aise, on peut aller de plus
en plus vite, on réfléchit moins et donc,
on se lâche plus… le bien-être est l’un
des avantages de la danse africaine, on se laisse porter
par la musique et la danse, et sans s’en rendre compte,
en un cours, on a fait travailler notre rythme cardiaque,
nos bras, nos abdominaux, nos cuisses, l’équivalent
d’un footing !
Et, ne l’oublions pas, derrière la danse africaine,
il y a toute une culture qui nous fascine : les traditions,
les costumes des différentes ethnies… tous
ces ingrédients rajoutent du piment à la danse,
et nous donnent envie d’aller plus loin, et pourquoi
pas, un jour, si ce n’est déjà fait,
retournerez-vous jusqu’aux sources…
Les cours adultes sont accompagnés d'un musicien
Nouveauté 2009: un cours Afro-stomp pour
danseuses expérimentées:
nouvelle variation de danse africaine mixant danse et percussion!
Utilisation de baguettes en bois pour la musique, apprentissage
de phrases musicales, enchainées avec des pas de
danse africaine traditionnelle. Cours animé par un
professeur de danse et un percussionniste.
