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Semi-marathon
2009
carte
et profil de la course, photos de
points particuliers
photos de la course
: mars
2005 - mars 2006 -
mars 2007
résultats : résultats
des années précédentes
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Informations
à partir de décembre 2009
pour le 24e semi-marathon du printemps 2010
prévu len 14 mars 2010
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inscriptions en ligne, à partir du 20 novembre 2008, sur le site
http://www.topchrono.biz
par courrier à
partir du 12 janvier, à l'Office de tourisme
en
2008, inscriptions closes à partir du mardi 5 février...
en 2009, les inscriptions sont closes depuis mardi 27 janvier
Première liste des inscrits à
partir du lundi 9 février
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INSCRIPTIONS
Rambouillet Olympique
Office
de tourisme
semi-marathon
2, place de la Libération
78514 Rambouillet Cedex
à partir du 12 janvier 2009
(maximum 2200 coureurs)
renseignements
01 34 83 21 21
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bulletin d'inscription
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bulletin d'inscription sur ce site et à l'Office
de tourisme de Rambouillet
ou sur le site
de Top-Chrono : www.topchrono.biz
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de page ]
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Association
pour le don de sang bénévole à Rambouillet
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Cette
association existe depuis 1995 et a pour but de promouvoir les dons
de sang, plasma et plaquettes, notamment par l’organisation de collectes
en ville et à l’hôpital, et par la participation à certaines manifestations
rambolitaines (dont le semi-marathon depuis plusieurs années).
Tous les dons sont effectués sous l’égide de l’Établissement
Français du Sang, organisme public qui respecte plusieurs principes
majeurs : :anonymat, bénévolat, volontariat, non profit,
hygiène et sécurité. |
La majorité d’entre nous est apte, entre 18 et 65 ans, au don de
sang (plaquettes ou plasma), qui se déroule en 4 phases : inscription
administrative, entretien médical confidentiel, prélèvement (durée
variable selon la nature), temps de repos et collation.
En Ile-de-France, 1 500 dons de sang sont nécessaires quotidiennement
pour soigner et sauver des vies (la transfusion sanguine est vitale
pour les leucémiques, les hémophiles, les grands brûlés, certains
accidentés ou opérés).
Or, chaque jour, dans la région, seulement 850 donneurs font un
don… |
Pour plus d’informations
: http://www.dondusang.net
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Le don
du sang, c'est un peu de votre temps pour sauver des vies
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haut de page ]
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Aidez-nous
à laisser la forêt propre.
La forêt, avec ses routes forestières et ses
pistes cyclables est un terrain privilégié pour
une course hors stade. Mais c'est un espace fragile où
l'on n'apprécie pas les déchets !
Trois ravitaillements de ce semi-marathon ont lieu en forêt.
Les bénévoles chargés de ces ravitaillements
passeront derrière vous pour ramasser gobelets, pelures
d'orange.... Aidez-les en évitant de trop disperser ces
objets qui choquent le promeneur. Et si vous utilisez du ravitaillement
personnel, évitez de jeter les emballages en dehors des
postes de ravitaillement ; s'ils sont venus avec vous, ils peuvent
rester quelques instants de plus avec vous !
D'avance merci.
"Il
suffit d'y penser" !
Quelques
chiffres :
Ces "déchets" mettent beaucoup de temps à
disparaître s'ils sont abandonnés dans la nature
!
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- 3 mois,
un mouchoir en papier
- 8-10 mois,
une pelure de fruit,
une peau de banane
- 1-2 ans,
un filtre de cigarette
- 5 ans,
un chewing-gum,
un papier de bonbon
- 50-100
ans, une boîte en aluminium,
une cannette de boisson
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- 100 ans,
un briquet en plastique
- 100-1000
ans, un gobelet en plastique
- 100-1000
ans, un sac en plastique
- plus de
500 ans, une bouteille en plastique
- 1000 ans,
un emballage en polystyrène
- 1000 ans,
une carte de téléphone
- 4000 ans,
un verre, une bouteille en verre
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Avec
nos partenaires
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-
Carrefour
Rambouillet
- Tepac Rambouillet
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et Top Chrono
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haut de page ]
Pas
de manifestation réussie sans les bénévoles.
Respectez les !
Vous pouvez même les remercier...
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