Naturopathie:
'Une idee nouvelle ne triomphe jamais, ce sont ses adversaires qui finissent pas mourir'
Pour vivre l'organisme humain doit extraire de son alimentation : de l'énergie, et des matériaux de base. Ainsi, les cellules peuvent fabriquer les matériaux nécessaires à la vie : c'est l'anabolisme, l'assimilation. Le catabolisme produira les déchets, c'est l'élimination.
La vie des cellules nécessite l'apport de matériaux de qualité : eaux, minéraux, oligo-éléments, vitamines, glucides, lipides, protides. Pour que ces molécules soient bien assimilées, elles ont besoin de catalyseurs, les vitamines et les minéraux. 1 clic = forum du Professeur Petz, axé sur l'alimentation (médecine du futur)
Vitamines, minéraux, oligo-éléments jouent un rôle de régulation des réactions enzymatiques. Le corps travaille constamment à ce que le sang ait un taux idéal d'acides aminés, de vitamines et de minéraux (physiologie) Il les puise dans le tube digestif. Les petites molécules qui proviennent de la digestion des protéines, glucides, lipides, traversent la muqueuse intestinale, passent dans le sang et la lymphe pour nourrir tous les tissus. Des colles, provenant d'une mauvaise dégradation des aliments acidifiants, peuvent s'agglomérer et former des kystes. Des petits cristaux, provenant de la mauvaise dégradation des amidons et graisses encrasseront les nerfs et les articulations. La force vitale cherchera toujours à rejeter hors du sang, le plus de toxines possibles. Ce qu'elle ne peut éliminer par les émonctoires, sera repoussé dans les profondeurs du corps. Les toxines pénètreront alors jusqu'aux cellules. Le cerveau subira les conséquences d'une alimentation dévitalisée. La personne fatiguée ne comprend pas pourquoi. Si l'alimentation ne fournit pas au corps tous les éléments dont il a besoin, il va les chercher dans les tissus corporels. Le prélèvement de nutriments peut conduire à la déminéralisation. La composition du sang sera 'sauvée' mais il peut apparaître des maladies. (arthrose, spasmophilie etc...) La cause première de nos maladies, c'est l'alimentation moderne, dévitalisée, car trop transformée. Retrouver une alimentation ancestrale garantirait une meilleure santé et l'absence de douleur. Peu de personne réalise que les substances toxiques, que l'on trouve dans le côlon, peuvent abonder dans l'estomac, dans le duodénum et dans l'intestin grêle. Des intestins pollués signifient un sang pollué, une mauvaise digestion et une baisse d'énergie. Toutes les parois des voies digestives sont destinées à absorber les nutriments fournis par les aliments. Ces parois se couvrent d'un film de mucus qui protége le sang des toxines. Ce mucus recouvre les voies digestives pour nous prémunir contre l'absorption de toxines qui pourraient nous rendre malade.
Pour éliminer les résidus toxiques qui viennent saturer le milieu, le corps utilise les émonctoires :
Notre organisme est une véritable station d'épuration.
De la bonne élimination des déchets dépend la santé.
Lorsque les capacités d'adaptation sont dépassées, l'encrassage qui en découle, est responsable de maladies :
La préparation des aliments a une influence sur la composition sanguine de l'homme. Les aliments cuisinés manquent d'enzymes permettant d'assurer une bonne digestion. Les aliments crus contiennent des enzymes qui aident la digestion. Le simple fait de chauffer les aliments jusqu'à 118° pendant 15 minutes détruit toutes les enzymes. Lorsqu'on consomme des aliments cuisinés, les organes fournissent des enzymes, mais s'ils sont sollicités au delà de leur potentiel, nous nous affaibliront, nous serons moins résistant au stress. A la longue, il peut y avoir épuisement enzymatique. La digestion devrait s'effectuer dans l'estomac grace à l'ingestion d'aliments riches en enzymes. Lorsque les aliments ne sont pas digérés dans l'estomac, le fardeau retombe sur le pancréas, il grossit. Le corps secrète exactement la bonne quantité d'enzymes et le bon type, en fonction des aliments ingérés. Des facteurs environnementaux, émotionnels entrent en compte, bien évidemment...Chacun est différent dans ses gènes. Il existe des facteurs héréditaires favorisants, les gènes de susceptibilité.
Attention à la qualité due à la structure stéréochimique : 'la forme de la molécule dans l'espace'. Ce déploiement spécifique garantit son activité biologique, alors que les substances chimiques de synthèse ne sont pas reconnues par le vivant. Elles surchargent le système immunitaire d'informations abiotiques. Il faudra plusieurs générations pour s'adapter. Le tube digestif n’est perméable qu’aux molécules d’environ 80 000 de poids moléculaire : faible poids = acides aminés et forts poids moléculaires = protéines, ADN. Une molécule de 900 000 en poids moléculaire sera peu ou pas eu absorbée. Ces molécules modifient la flore bactérienne qui va devenir une flore de putréfaction. Elles agressent la muqueuse du grêle et peuvent la rendre trop perméable. Ces molécules iront se déposer dans divers tissus et encrasser l’organisme. Cet encrassage empêche les cellules saines et la matrice extracellulaire d’exercer leurs effets régulateurs. A eux seuls, ils ne suffisent pas à engendrer la maladie...Des facteurs environnementaux, sont necessaires. La rectification de l'alimentation a un impact positif sur les maladies. Les protéines nobles et les bons gras sont de la plus haute importance pour construire la charpente et le cerveau.
Parmi les aliments encrassants on trouve :
Des nutriments spécifiques sont nécessaires pour bien faire fonctionner le corps humain ou réparer les cellules endommagées. lls proviennent des protéines, des "gras", des hydrates de carbone, des vitamines, des minéraux et de l'eau. Sans ces apports, la santé se détériore. Parmi ces substances on trouve :
C'est le déséquilbre de tous ces élements qui crée la pathologie. Les glandes surrénales ont besoin de 20 acides aminés pour fabriquer une hormone. Si l'organisme n'en fournit que 19, les glandes ne peuvent faire que les 19/20 de cette hormone...Et si les glandes ne peuvent pas fabriquer les 32 hormones, on resiste moins au stress. Les bonnes graisses se trouvent dans les huiles de première pression à froid. Elles facilitent les échanges, et ont un effet anti-oxydant. Les vitamines sont des amines de vie. Le propre du vivant, c'est l'adaptation, mais lorsque les capacités d'adaptation sont dépassées, apparaissent les maladies. Un style de vie,incluant la prise excessive de médicaments, la consommation de trop d'aliments trafiqués, raffinés, des excès de viande et de produits laitiers... finit par encombrer l'organisme de mucus. Ce qui a pour conséquence d'affaiblir le système digestif et les organes d' elimination comme le foie et les reins. Changer son alimentation, y inclure des produits qui favorisent le nettoyage du corps, utiliser des plantes qui accélèrent le processus, peut améliorer la santé rapidement.
Plusieurs organes sont impliqués dans la digestion :
'Le 'tout' est d'avantage que la somme des parties' Aristote (philosophe grec)
'Folies et Sagesses des médecines naturelles' Robert Masson biologiste 'Ou est 'la vérité ?'
Il se dégage des points communs admis par tous : la non dénaturation des aliments. Il ne faut RIEN soustraire à l'aliment car on le déséquilibre. Non seulement les éléments soustraits, vitamines, oligo-éléments, minéraux, cellulose…font défaut, mais les éléments restants deviennent difficiles à digérer et à assimiler. Il ne faut RIEN ajouter aux aliments, car les additifs chimiques, synthétiques ne peuvent être métabolisés correctement puisque aucune chaîne métabolique n'est biologiquement prévue dans l'organisme pour ces additifs synthétiques. L'organisme est alors obligé de créer des circuits para métaboliques produisant des usures et désorganisation des cellules. La réduction alimentaire est le facteur essentiel pour une longévité active.
L'excès de légumes produit l'entérocolite et des diarrhées, dues à l'irritation des muqueuses par le 'trop cellulosique'. Cet excès peut causer l'amaigrissement. Les légumes crudités prises au début des repas peuvent provoquer une striction (resserrement) des voies digestives hautes.
Si l'alimentation est variée et mesurée, l'assimilation sera excellente et la digestion peu perturbée. Il n'y a pas de système exact mais 3 clés sont à respecter : non-dénaturation, mesure et équilibre. Une minorité d'individus peuvent vivre avec n'importe quel système alimentaire, 5 % de la population. Quelque soit la catégorie d'un aliment supprimé, chez l'homme suralimenté, la suppression sera bénéfique momentanément… Bénéfique si elle ne dure pas trop longtemps. Peuvent apparaître des graves maladies de carences : épuisement, anémie, amaigrissement, dépression... Pour se désintoxiquer : ne supprimez aucune catégorie d'aliments, réduisez quantitativement tous ces aliments.
L'implantation des bonnes bactéries commence avec le nettoyage du côlon :
1 clic = le site de Pierre pour complements d'informations.
Le système digestif s'étend de la bouche à l'anus, c'est une véritable station d'épuration.
Certains compléments peuvent être pris pour augmenter le pouvoir enzymatique du système digestif.
Les vitamines sont des 'amines de vie'. Elles contribuent à une meilleure absorption intestinale.
Des phénomènes d'énervement se font sentir lors de carences en vitamines C.
L'hypophyse, les surrénales et le foie sont les sites de sockage en vit C.
Le foie, la rate, les reins, le cerveau, le coeur en recèlent des quantités élevées.
La complémentation en vitamine C devient indispensable pour lutter contre le stress de plus en plus présent.
Nos organismes sont de plus en plus pollués par des 'flingueurs' de vitamines :
radiations, alcool, tabac...
Problèmes engendrés par le gluten (protéine du blé) et souvent la caséine (protéine du lait) :
Le gluten, substance collante, donne leur texture aux produits de boulangeries et de charcuteries. Il y en a partout : chocolat, sauces toutes prêtes, chapelure, moutarde, bonbons, desserts glacés...C'est un liant. Ne pas confondre l'intolérance au gluten avec l'allergie : l'allergie est une deficience du système immunitaire; l'intolérance au gluten proviendrait d'une perméabilité de la paroi intestinale. L'intestin laisse passer des peptides non dégradés par manque d'enzymes digestives, soit d'origine innée, soit acquises par les vaccins.
Le glutamate ou acide glutaminique, est un acide aminé, neurotransmetteur omnipresent dans le cerveau. Il joue un rôle majeur de transmission/amplification des messages entre les neurones. Ces messages sont des messages hormonaux ou des influx nerveux. Le glutamate serait impliqué dans le diabète. Il y a dans le pancréas et le cerveau le même récepteur de glutamate. Le glutamate peut passer dans le sang et provoquer des dégâts dans l'hypothalamus, la plus petite glande du cerveau, contrôlant le système neuro hormonal. Le blé et le maïs ont été le plus modifiés par l'homme. Ils sont le moins favorables pour sa santé. Le blé peut provoquer des raideurs musculaires, le nez encombré ou qui coule, des douleurs à la poitrine, des crampes, de la fatigue, et une série de perturbations psychologiques : l'apathie, l'irritabilité, la dépression, la mauvaise humeur, la confusion mentale, l'anxiété, la nervosité etc.
L'alimentation sans gluten consiste à éliminer les céréales de l'alimentation, ainsi que les sous produits provenant des céréales. Les céréales contenant du gluten (proteine du blé et de certaines cereales) sont : le blé, le kamut, l'épeautre, le seigle, l'orge et l'avoine.
Le riz, ne présente pas ce problème de gluten. Le petit épeautre n'a pas été transformé. Le triticale serait bien aussi. Mais les tolérances et intolérances sont propres à chacun, il n'y a pas de généralités en ce domaine. Docteur D'Adamo explique que lorsque nous consommons un aliment contenant des 'lectines' incompatibles avec nos antigènes du sang, elles prennent pour cible un de nos organes, et agglutinent les cellules sanguines. Lire :'4 groupes sanguins, 4 régimes'. Ed. Michel Laffont.
L'intolérance en lactose (glucide du lait) provoque un problème de digestion provoqué par une carence en lactase. C'est une enzyme nécesssaire à la digestion du sucre naturel du lait. La putréfaction intestinale et l'acidose seront favorisées lors de prise de lait. L'interêt nutritionel du lait est faible, son calcium n'est pas disponible pour l'humain. Ses lipides sont néfastes : saturés ou trans. Les poissons gras : sardines, harengs, maquereaux, et les fruits oléagineux : noix, noisettes, amendes, pignons, contiennent du calcium.
Les protéines du blé et du lait : gluten et caséine ne sont pas assimilées sous forme d'énergie utilisable (acides aminés) Ils restent sous la forme biologique de peptides qui ont une action opioïde par nature. S'ils passent la barrière intestinale, ils deviennent une véritable morphine pour le cerveau. Le calcium du lait de vache nous est inaccessible. Il contient trop de phosphore, cet élément bloque son assimilation. Consommer trop de calcium perturbe le zinc. Tout est question d'équilibre. Le code génétique des laits animaux est adapté à l'animal, pas à l'humain. C'est ainsi que lors d'excès (et même sans excès) on verra apparaître toute une série de fâcheux symptômes. Le lait de vache biologique, n'est pas meilleure qu'un autre puisqu'il contient cette information scécifique à l'espèce. Il est fait pour faire grandir le petit veau, pas le petit d'homme.
Les acides gras "AGE" saturés constituent une des causes des maladies, les AGE insaturés constituent une des clés de la guérison.
Le cerveau est constitué de myéline : 60 % de lipide et d'acides gras. Les graisses animales : beurre, crème fraiche, contiennent des acides gras saturés. Ils raidissent les cellules. L'élasticité des cellules est assurée par les acides gras insaturés des huiles premiere pression a froid : olives, colza, noix etc, aidées des huiles de bourrache et d'onagre, ainsi que des huiles de poissons des mers froides. Il n'y a pas de bon fonctionnement du cerveau sans acides gras. Ce sont les acides biliaires des intestins qui emulsifient les gras pour les rendre assimilables. La bonne absorpsion de ces corps gras permettrait de réparer certaines lesions.
L'eau que nous consommons a une grande importance. Nous devenons 'ce que nous mangeons' au travers de l'eau. La qualité de nos pensées, dépend de la qualité de notre sang, donc de l'eau du corps. L' eau est 'transporteur de minéraux' 'tansporteur d'informations'. Elle est plus interressante, par ce qu'elle enlève, que par ce qu'elle apporte. L'eau du corps c'est 20 % d'eau circulante et 42 % d'eau liée au tissus. L'eau circulante apporte les éléments nutritifs et l'oxygène aux cellules, et remporte les résidus métaboliques. L'eau liée est incorporée aux structures moléculaires du corps. L'eau que nous absorbons, permet, via le sang, de renouveller l'eau circulante qui nettoie l'organisme. Il y a 10 000 mollécules d'eau pour une molécule de protéine dans l'organisme. Les travaux d'Emoto ont mis en évidence que les paroles, les mots et les pensées influençaient l'eau. Une eau pure (osmosée) ou faiblement minéralisée est bénéfique pour l'organisme. La plupart de nos eaux sont dévitalisées. Il est interessant d'avoir un osmoseur. L' osmose inverse est une procédé mis au point par la NASA pour recycler l'eau consommée et éliminée par les astronautes. C'est une eau complètement bio disponible.
Le sucre raffiné a été classé par le Docteur Martin dans la catégorie des 'poisons' parce qu'il est dépourvu de ses forces vitales, de ses vitamines et de ses minéraux. Après raffinage, ce qui reste est composé de glucide pur. Notre corps ne peut utiliser ce glucide, que si ses minéraux, vitamines et protéines sont présents. La respiration des cellules sera entravée si l'apport de ce sucre est important. Les cellules, le système nerveux et le cerveau seront encrassés par des métabolites toxiques comme l'acide pyruvirique... A la longue une trop grande consommation de sucre rafiné fera gonfler le foie comme un ballon. L'aspartame, édulcorant artificiel est un toxique pour le système nerveux.
Sources : L'alimentation ou la 3eme medecine. 4eme edition refondue et augmentee. Docteur J. Seignalet. Collection 'Ecologie humaine' François Xavier de Guibert. Preface du Professeur H. Joyeux : - 'Il est habituel d'opposer la medecine traditionnelle et les medecines douces. Mais il existe une troisieme voie, souvent et profondement efficace, représentée par une alimentation bien choisie'.
Le nouveau guide des vitamines Thierry Souccar, journaliste et auteur scientifique, (questions de médecine et nutrition pour Sciences et avenir et collabore à l'émission Envoyé spécial sur F.2) et Docteur Jean Paul Curtay nutrithérapeute (membre de l'Académie des sciences de New York, de la société britanique de médecine nutritionnelle, et de la société de recherche sur les radicaux libres) Ed : Seuil 27 Rue Jacob Paris VI. Ce livre est préfacé par Jean Daucet Prix Nobel de médecine : '...Les carences vitaminiques sont probablement une des nombreuses conséquences de notre vie sédentaire, le prix à payer par l'homme à sa 'civilisation'..."
Le mystère du sang, collection 'Monde du Graal' de Christopher Vasey.
Choisissez la santé Thierry Bernardin Préfacé du Docteur Christian Tall Schaller Ed. : Vivez Soleil.
Equilibre psychobiologique et oligoaliments (le 'a' n'est pas une faute de frappe) CC Pfeiffer et C. Gonthier Ed. Equilibres. (Comment corriger les nombreux troubles psychiques et physiques résultant d'un déséquilibre biochimique aujourd'hui mesurable ?)
Pour les images, MERCI au site 'doctissimo'
Avertissements, ces notions d'hygienne de vie et la prise de complements alimentaires ne remplacent pas une visite chez un MEDECIN, SEUL, apte à gerer un probleme de sante quel qu' il soit.