Développement personnel et

 psychothérapie

(Développer ses capacités pour s'épanouir )

Qu'est ce que c'est ?

Une psychothérapie est un travail sur le psychisme qui a pour but de dénouer les problèmes de la personne pour lui rendre sa liberté en  amenant  un changement (en clair faire tout ce qu'il faut pour que la personne aille bien et puisse vivre sa vie au mieux) .

Par exemple,avec la PNL et l'hypnose, les traumatismes de vie, les phobies, les peurs, les migraines, les insomnies, la timidité, les dépendances (tabac, alcool, jeu, ...), la dépression, l'anxiété, le stress,  le chagrin, les troubles sexuels, une tendance "autodestructrice", les symptômes  psychosomatiques ... et beaucoup d'autres problèmes ont souvent des solutions rapides et durables.

Le développement personnel (ou professionnel) suppose d'avoir auparavant "fait le ménage" auprès des difficultés de la personne, donc d'avoir déjà fait une thérapie (en cas de besoin, bien sur ) pour éliminer les plus grosses difficultés .
Alors, on pourra parler de chemin d'évolution, de développement des savoir-faire, d'optimisation des ressources, comme de motivation ou de préparation mentale...
Autre manière de faire: apprendre les techniques d'autohypnose ou développer l'estime de soi .

Vous trouverez dans la Boutique CD, tout une série d'enregistrements audio, comprenant des séances d'hypnose et des techniques de PNL pour améliorer différents aspects de votre vie ...

        Comment se passe une séance ?

En principe, la première partie de la séance est consacrée à comprendre ce que la PNL appelle la situation actuelle en répondant à la question : Que se passe t-il ?Précisons que le praticien s'attachera surtout à comprendre les processus internes de la personne (comment faites vous?) et non les détails de l'expérience.

Ensuite le praticien aidera le client à déterminer son objectif en vérifiant un certains nombre de critères  (formulé positivement, réalisable, motivant ... ).

 Précisons encore l'importance donnée à la recherche des avantages à la situation actuelle et des inconvénients de l'objectif et que ce n'est que lorsque tous deux auront été mis au clair que l'on pourra aller de l'avant...

Enfin, ne reste plus pour le praticien qu'à effectuer la, ou , le plus souvent les techniques, qui vont amener son client à atteindre ses objectifs.

De la même manière, le développement personnel sera l'apprentissage de savoir-faire, compétences, capacités internes, toujours dans l'intention de faire mieux, profiter davantage de la vie, trouver une harmonie intérieure, pour s'épanouir et aller vers toujours plus d'équilibre et vers ... LE BONHEUR.

A SYNERGIEPSY, une séance individuelle dure au moins une heure, parfois bien plus et coûte 40 euros. En général, une évolution satisfaisante, voire une solution complète est obtenue  de 2 à 15 séances.

La synergie des techniques de développement personnel les plus efficaces que sont la PNL, l'hypnose  les Interventions Orientées Solutions, permet, en agissant sur les "stratégies mentales" de la personne, sur sa motivation, sur son inconscient, de lui donner toutes .toutes les ressources dont elle a besoin pour aller de l'avant et réussir sa vie.....