Association
La Huppe et le Martin Pêcheur
05 53 56 32 25 - 06 07 34 26 61 - yogahuppe@wanadoo.fr (English spoken)
L’ART du
YOGA
The art of
yoga is concerned with rediscovering the suppleness of childhood and attaining
a tranquill serenity in order to face the everyday tensions
and stress of life
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l'association les cours la professeur
notre yoga les
stages nous trouver
l'association
Association régie par
la loi de 1901, fondée en 2001,
une soixantaine de membres actifs.
le bureau : C Lagarde-Besse : Présidente, A Savall : vice présidente, J Arri :
trésorière, B Sahler : secrétaire.
les cours
Les cours auront
lieu en 2008-2009 en 5 endroits différents :
En DORDOGNE
À
CHAMPNIERS REILHAC, 24360, la Chapaudie, siège de l'association,
le vendredi soir (friday night)19h
( les stages ont également lieu à Champniers Reilhac) (the week-end or holydays
sessions are given in Champniers Reilhac)
A PIEGUT PLUVIERS, le mardi soir (Tuesday night) , 18h30, salle du Dojo
En HAUTE-VIENNE
À ROCHECHOUART, 87150, salle du Capitole, avec l'Association Olympes
le lundi soir (Monday night) 17h et le mardi matin (Tuesday morning) 10h
A CHAMPAGNAC LA RIVIÈRE (entre Cussac et Oradour sur Vayres), salle polyvalente,
le lundi soir (Monday night) à 18h45
À LIMOGES, 87000, 4, rue Gouffier de Lastours, académie de danse Plaçais-Rocher
au 1er étage d'une maison individuelle, près de la caserne Carnot
le jeudi soir (thursday night) à 18h30
la professeur
Marie Martine SAHLER,
professeur de yoga,
est née en 1948, mariée, mère de deux enfants.
Ingénieur, elle occupe les fonctions de cadre en entreprise, puis se forme à la
psychanalyse
( travail sur les rêves selon CG Jung), qu’elle exerce maintenant depuis plus
de 20 ans.
Elle se consacre parallèlement à des activités artistiques.
Le travail sur le corps a toujours fait
partie de son parcours : danse contemporaine, stretching, puis yoga qu’elle
pratique assidûment pendant plusieurs années selon l'approche de B K S IYENGAR,
avant de suivre une formation de professeur à la Fédération Française de Yoga
avec Gérard ARNAUD; puis avec Martine LE CHÉNIC, Victor VAN KOOTEN
et Angela FARMER.
notre yoga
Notre yoga, HATAYOGA, se pratique à travers des postures précises (les
"asanas" ) qui procurent un équilibre physique, un raffermissement du
corps, une gestion équilibrée des énergies, un meilleur fonctionnement des
différents organes et un apaisement du mental.
Le souffle, le travail sur la respiration, Pranayama, accompagnent et intensifient les
bienfaits de chacune des postures proposées.
Après une heure de dialogue et de travail intense avec notre corps, la relaxation nous permet d’établir un contact
paisible, tranquille et chaleureux avec les différentes parties du corps que
nous avons sollicitées à des degrés divers. C’est un moment de rénovation
intérieure.
What is our yoga?
Yoga is practised through physical poses (the "asanas") which give a
balance to and a stregthening of the body, improved energy management, a better
functioning of the different organs and a relief of mental stress. The
attention given to breathing intensifies the benefits of the poses.
After an hour of intense work , the relaxation creates a peaceful and
warm sensation with the differents parts of our body that we have made
work at different levels. It is a time of inner renovation.
A qui s’adresse-t-il?
Chacun(e) de nous est concerné(e), qu’il(elle) soit femme, homme ou enfant,
jeune ou âgé(e), écolier(e), étudiant(e), femme enceinte, avec ou sans travail,
salarié ou non, père ou mère de famille, retraité (e)... Quiconque pratique le
yoga le fait pour soi, à la recherche de son propre bien être, quelque soit son
niveau de souplesse ou de travail intérieur, sans compétition ni
préoccupation du regard d’autrui.
For whom?
Yoga is for everyone : men, women, and children irrespective of age ; employed,
unemployed, retired people and pregnant women. Whoever practices yoga does it
for themselves to improve their well being, without any competition or being
concerned about what others may think of them.
les stages
Lieu : Champniers
Reilhac.
Les dates
et horaires de ces stages seront précisés ultérieurement.
